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		<title>Dimanche 11/10/26 &#8211; La Nordic Terre Océane Jard-sur-Mer</title>
		<link>https://cpndm.fr/dimanche-11-10-26-la-nordic-terre-oceane-jard-sur-mer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 10:36:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
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					<description><![CDATA[13 marcheurs se sont déplacés à Jard-sur-Mer pour participer aux différentes courses proposées : 16 Km chrono : 12 km virée : Marie, Corine, Maryse et Marie-Catherine 6km parcours santé : Annie et Pascal Gilbert et Richard étaient ouvreurs. Un bon moment sur ce beau parcours, une bonne ambiance et un repas partagé à l&#8217;issue de ces marches. Bravo à vous tous et toutes !!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>13 marcheurs se sont déplacés à Jard-sur-Mer pour participer aux différentes courses proposées :</p>



<p>16 Km chrono :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Régine 11ème et 4ème féminine en 2:03:50</li>



<li>Esther 24ème en 02:13:42</li>



<li>Jérome 30ème en 02:22:52</li>



<li>Christine et Patricia 37ème ensemble en 02:32:17</li>
</ul>



<p>12 km virée : Marie, Corine, Maryse et Marie-Catherine</p>



<p>6km parcours santé : Annie et Pascal</p>



<p>Gilbert et Richard étaient ouvreurs.</p>



<p>Un bon moment sur ce beau parcours, une bonne ambiance et un repas partagé à l&rsquo;issue de ces marches.</p>



<p>Bravo à vous tous et toutes !!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2852.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="16678" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2852-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-16678" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2852-1024x683.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2852-300x200.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2852-768x512.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2852.jpg 1179w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2877.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="16686" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2877-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-16686" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2877-1024x683.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2877-300x200.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2877-768x512.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2877.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="682" height="1024" data-id="16685" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868-682x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16685" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868-682x1024.jpg 682w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868-200x300.jpg 200w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868-768x1153.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868-1023x1536.jpg 1023w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2868.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="682" height="1024" data-id="16681" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870-682x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16681" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870-682x1024.jpg 682w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870-200x300.jpg 200w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870-768x1153.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870-1023x1536.jpg 1023w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2870.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2867.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="16682" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2867-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-16682" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2867-1024x683.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2867-300x200.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2867-768x512.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2867.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2871.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="16683" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2871-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-16683" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2871-1024x683.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2871-300x200.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2871-768x512.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2871.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2866.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="16684" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2866-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-16684" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2866-1024x683.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2866-300x200.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2866-768x512.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2866.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2864.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="16680" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2864-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-16680" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2864-1024x683.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2864-300x200.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2864-768x512.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2864.jpg 1179w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dimanche 04/10/2026 &#8211; La Joséphine</title>
		<link>https://cpndm.fr/dimanche-04-10-2026-la-josephine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 17:09:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16647</guid>

					<description><![CDATA[5 marcheuses de CPNDM étaient présentes à La Joséphine à St Jean de Monts. Marche de 5km organisée dans le cadre d&#8217;Octobre Rose en partenariat avec l&#8217;antenne locale de la ligue contre le cancer. Bravo à Françoise, Brigitte, Corine, Maryse et Christine]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>5 marcheuses de CPNDM étaient présentes à La Joséphine à St Jean de Monts. </p>



<p>Marche de 5km organisée dans le cadre d&rsquo;Octobre Rose en partenariat avec l&rsquo;antenne locale de la ligue contre le cancer.</p>



<p>Bravo à Françoise, Brigitte, Corine, Maryse et Christine</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dimanche 27/09/2026 &#8211; 5ème édition de LA MONTOISE</title>
		<link>https://cpndm.fr/dimanche-27-09-2026-5eme-edition-de-la-montoise/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 16:57:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16630</guid>

					<description><![CDATA[546 inscrits cette année à La Montoise, 496 présents sur les trails de 11, 17 et 24 km ainsi que sur la marche nordique chrono de 17km (1ère épreuve du Challenge de Marche Nordique de Vendée 2026/2027) et la virée de 11 km !! De beaux circuits, une belle ambiance, une météo superbe, des organisateurs et bénévoles au top et des participants motivés !! A l&#8217;issue des épreuves, différents podiums dont ceux de la remise des récompenses du CNMV 2025/2026. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>546 inscrits cette année à La Montoise, 496 présents sur les trails de 11, 17 et 24 km ainsi que sur la  marche nordique chrono de 17km (1ère épreuve du Challenge de Marche Nordique de Vendée 2026/2027) et la virée de 11 km !! </p>



<p>De beaux circuits, une belle ambiance, une météo superbe, des organisateurs et bénévoles au top et des participants motivés !!</p>



<p>A l&rsquo;issue des épreuves, différents podiums dont ceux de la remise des récompenses du CNMV 2025/2026.</p>



<p>N&rsquo;oublions pas l&rsquo;association « Grandir Ensemble » qui a été invitée à participer au Trail de 11km avec une goélette et qui est repartie avec un chèque de soutien.</p>



<p>Tous les résultats et photos (merci Fred) sont sur la page de la Montoise de ce site.</p>



<p>Merci à tous et à l&rsquo;année prochaine pour notre 6ème édition !!</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Samedi 15/08/2026 &#8211; Fête de la plage à NDDM</title>
		<link>https://cpndm.fr/samedi-15-08-2026-fete-de-la-plage-a-nddm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 16:13:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16520</guid>

					<description><![CDATA[Super ambiance pour la fête de la plage du 15 Aout à Notre Dame de Monts où notre club tenait la buvette. Un super DJ alors que la bière pression coulait à flot pour accompagner les saucisses frites, les sandwichs, les crêpes et fars bretons&#8230; Un grand merci à nos 25 bénévoles qui tenaient le stand buvette !]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Super ambiance pour la fête de la plage du 15 Aout à Notre Dame de Monts où notre club tenait la buvette. </p>



<p>Un super DJ alors que la bière pression coulait à flot pour accompagner les saucisses frites, les sandwichs, les crêpes et fars bretons&#8230;</p>



<p> Un grand merci à nos 25 bénévoles qui tenaient le stand buvette !</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dimanche 19/07/26 &#8211; Les Ridins à Fromentine</title>
		<link>https://cpndm.fr/dimanche-19-07-26-les-ridins-a-fromentine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:52:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Course]]></category>
		<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16472</guid>

					<description><![CDATA[Sous un beau soleil ce dimanche, nous étions 9 participants CPNDM aux départs des courses et de la marche des Ridins à Fromentine. Très belle ambiance tout au long des beaux parcours dans la forêt et sur la plage. Voici les résultats : Course des 13 km (548 participants) Course des 8 km (355 participants) Marche des 15 km (208 participants) Bravo à tous !!!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Sous un beau soleil ce dimanche, nous étions 9 participants CPNDM aux départs des courses et de la marche des Ridins à Fromentine.</p>



<p>Très belle ambiance tout au long des beaux parcours dans la forêt et sur la plage.</p>



<p>Voici les résultats :</p>



<p><strong><em>Course des 13 km (548 participants)</em></strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Nicolas : 1:04:34 &#8211; 32ème</li>



<li>Gilbert : 1:25:35 &#8211; 235ème</li>



<li>Richard : 1:25:49 &#8211; 237ème</li>
</ul>



<p><strong><em>Course des 8 km (355 participants)</em></strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li> Sandra : 1:03:44 &#8211; 249ème</li>



<li>Maryse : 1:13:15 &#8211; 341ème</li>
</ul>



<p><strong><em>Marche des 15 km (208 participants)</em></strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Régine : 1:57:15 &#8211; 9ème</li>



<li>Christine : 2:18:25 &#8211; 43ème</li>



<li>Serge : 2:18:52 &#8211; 44ème</li>
</ul>



<p>Bravo à tous !!!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" data-id="16475" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16475" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010-576x1024.jpg 576w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010-169x300.jpg 169w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010-768x1365.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010-864x1536.jpg 864w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0010.jpg 1152w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0009.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="767" data-id="16474" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0009-1024x767.jpg" alt="" class="wp-image-16474" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0009-1024x767.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0009-300x225.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0009-768x575.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/IMG_0009-1536x1151.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Marcheurs d&#8217;Or &#8211; Challenge de Vendée 2025-2026</title>
		<link>https://cpndm.fr/marcheurs-dor-challenge-de-vendee-2025-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 15:34:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16435</guid>

					<description><![CDATA[Marcheuse d&#8217;Or – Challenge de Vendée 20ᵉ : Henrietta Vendée (Notre-Dame-de-Monts) Félicitations à Henrietta pour cette belle place dans ce classement qui met à l&#8217;honneur les marcheuses du Challenge de Vendée ! Marcheur d&#8217;Or – Challenge de Vendée 22ᵉ : Olec Besançon (Notre-Dame) Félicitations à Olec]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Marcheuse d&rsquo;Or – Challenge de Vendée <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbe/1/16/1f3c6.png" alt="&#x1f3c6;"></strong></p>



<p>    <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f947.png" alt="&#x1f947;"> 20ᵉ : Henrietta Vendée (Notre-Dame-de-Monts) <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f44f.png" alt="&#x1f44f;"></p>



<p>     Félicitations à Henrietta pour cette belle place dans ce classement qui met à l&rsquo;honneur les marcheuses du Challenge de Vendée ! <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" alt="&#x1f4aa;"><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t90/1/16/1f6b6_200d_2640.png" alt="&#x1f6b6;&#x200d;&#x2640;"></p>



<p><strong>Marcheur d&rsquo;Or – Challenge de Vendée <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbe/1/16/1f3c6.png" alt="&#x1f3c6;"></strong></p>



<p>    <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f947.png" alt="&#x1f947;"> 22ᵉ : Olec Besançon (Notre-Dame)</p>



<p>    <img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f44f.png" alt="&#x1f44f;"> Félicitations à Olec</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Samedi 13/06/2026 &#8211; Sortie annuelle du CPNDM</title>
		<link>https://cpndm.fr/samedi-13-06-2026-sortie-annuelle-du-cpndm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 14:45:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16427</guid>

					<description><![CDATA[Sortie annuelle du club ce samedi, cette année en direction de l’ile d’Aix. Embarquement le matin à La Rochelle pour une croisière via Fort Boyard et débarquement sur l’ile d’Aix. Un super restaurant le midi avant un après-midi libre que la plupart des membres ont profité du temps radieux, pour admirer ce joyau sans voiture à l’occasion d’une marche tout autour de l’ile. Retour vers 22h00 grâce aux cars Nombalais. Merci au CA de CPNDM pour cette initiative et cette [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Sortie annuelle du club ce samedi, cette année en direction de l’ile d’Aix. Embarquement le matin à La Rochelle pour une croisière via Fort Boyard et débarquement sur l’ile d’Aix. Un super restaurant le midi avant un après-midi libre que la plupart des membres ont profité du temps radieux, pour admirer ce joyau sans voiture à l’occasion d’une marche tout autour de l’ile.</p>



<p>Retour vers 22h00 grâce aux cars Nombalais.</p>



<p>Merci au CA de CPNDM pour cette initiative et cette organisation parfaite</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/722812047_1621530783155970_3248368297538456263_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="473" data-id="16428" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/722812047_1621530783155970_3248368297538456263_n-1024x473.jpg" alt="" class="wp-image-16428" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/722812047_1621530783155970_3248368297538456263_n-1024x473.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/722812047_1621530783155970_3248368297538456263_n-300x139.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/722812047_1621530783155970_3248368297538456263_n-768x355.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/722812047_1621530783155970_3248368297538456263_n-1536x710.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723824532_1621531226489259_7502705761494252546_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="16432" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723824532_1621531226489259_7502705761494252546_n-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-16432" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723824532_1621531226489259_7502705761494252546_n-1024x768.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723824532_1621531226489259_7502705761494252546_n-300x225.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723824532_1621531226489259_7502705761494252546_n-768x576.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723824532_1621531226489259_7502705761494252546_n-1536x1152.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/724129229_1621531273155921_753811368627132637_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="16433" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/724129229_1621531273155921_753811368627132637_n-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16433" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/724129229_1621531273155921_753811368627132637_n-768x1024.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/724129229_1621531273155921_753811368627132637_n-225x300.jpg 225w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/724129229_1621531273155921_753811368627132637_n-1152x1536.jpg 1152w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/724129229_1621531273155921_753811368627132637_n.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723655820_1621531496489232_5949889481681606640_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="16430" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723655820_1621531496489232_5949889481681606640_n-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16430" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723655820_1621531496489232_5949889481681606640_n-768x1024.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723655820_1621531496489232_5949889481681606640_n-225x300.jpg 225w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723655820_1621531496489232_5949889481681606640_n-1152x1536.jpg 1152w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/07/723655820_1621531496489232_5949889481681606640_n.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>
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		<item>
		<title>Dimanche 24/05/26 &#8211; Marathon de Royan</title>
		<link>https://cpndm.fr/dimanche-24-05-26-marathon-de-royan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:13:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
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					<description><![CDATA[Ce dimanche de Pentecôte, Olec et Richard étaient au départ du Marathon de Royan. Félicitations à Richard pour son premier marathon, ainsi qu’à Olec son coach pour ses conseils de préparation ! Bravo à tous les 2 pour leurs performances sous des chaleurs caniculaires !!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ce dimanche de Pentecôte, Olec et Richard étaient au départ du Marathon de Royan. </p>



<p>Félicitations à Richard pour son premier marathon, ainsi qu’à Olec son coach pour ses conseils de préparation !</p>



<p>Bravo à tous les 2 pour leurs performances sous des chaleurs caniculaires !!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="826" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17-1024x826.jpeg" alt="" class="wp-image-16329" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17-1024x826.jpeg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17-300x242.jpeg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17-768x619.jpeg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17-1536x1238.jpeg 1536w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-05-23-at-16.03.17.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
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			</item>
		<item>
		<title>Dimanche 24/05/26 &#8211; Nordic des Achards</title>
		<link>https://cpndm.fr/dimanche-24-05-26-nordic-des-achards/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:08:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16326</guid>

					<description><![CDATA[C&#8217;est sous un grand soleil et grosse chaleur que Jean-Paul est parti représenté les couleurs de CPNDM à la Nordic des Achards autour du Lac du Jaunay avec un départ au Pré de la Chapelle-Hernier. Bravo pour sa performance !!!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>C&rsquo;est sous un grand soleil et grosse chaleur que Jean-Paul est parti représenté les couleurs de CPNDM à la Nordic des Achards autour du Lac du Jaunay avec un départ au Pré de la Chapelle-Hernier.</p>



<p>Bravo pour sa performance !!!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Samedi 25/04/26 &#8211; Sortie CPNDM à La Crêche</title>
		<link>https://cpndm.fr/samedi-25-04-26-sortie-cpndm-a-la-creche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ccastex]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 16:23:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cpndm.fr/?p=16222</guid>

					<description><![CDATA[Sortie décalée de CPNDM dans les Deux-Sèvres sur invitation du club ami, le Nordic Club Créchois (NCC). La présidente du NCC Anne-Françoise Cariou et Jean-Paul Decultot avaient organisé cette journée qui fut très réussie : Partis à 6h30 de Notre Dame de Monts en minibus, nous sommes arrivés à La Mothe-Saint-Héray (79) à 9h où nous avons été accueillis par le NCC avec café et gâche locale. 9h30 départ en 2 groupes de marche nordique, le premier pour 10 kms [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Sortie décalée de CPNDM dans les Deux-Sèvres sur invitation du club ami, le  Nordic Club Créchois (NCC).</p>



<p>La présidente du NCC <a href="https://www.facebook.com/annefrancoise.cariou.5?__cft__[0]=AZbHtzuj74is8iMpFkHb8NM8sOTiJFDfznKS0dhyBhyweF1-Qt76-Ymk9LOIFUkfAvYaLUB1S33scQduVUJ64QFqbmlHf3IKrp3O6A2Ax2FQCBoOplQvz8h3zwfdpzNlgz94L6knIv-rCAITOqzfxctAPgKfY5SdvSVxq-YU_A6BMgvqmbVfNfZxW_kTColnwLQ&amp;__tn__=-]K-R">Anne-Françoise Cariou</a> et <a href="https://www.facebook.com/decultot.jeanpaul?__cft__[0]=AZbHtzuj74is8iMpFkHb8NM8sOTiJFDfznKS0dhyBhyweF1-Qt76-Ymk9LOIFUkfAvYaLUB1S33scQduVUJ64QFqbmlHf3IKrp3O6A2Ax2FQCBoOplQvz8h3zwfdpzNlgz94L6knIv-rCAITOqzfxctAPgKfY5SdvSVxq-YU_A6BMgvqmbVfNfZxW_kTColnwLQ&amp;__tn__=-]K-R">Jean-Paul Decultot</a> avaient organisé cette journée qui fut très réussie :</p>



<p>Partis à 6h30 de Notre Dame de Monts en minibus, nous sommes arrivés à La Mothe-Saint-Héray (79) à 9h où nous avons été accueillis par le NCC avec café et gâche locale.</p>



<p>9h30 départ en 2 groupes de marche nordique, le premier pour 10 kms et le second pour 5 kms aux travers des sentiers et des venelles de ce charmant village.</p>



<p>Le déjeuner a eu lieu au restaurant « La Terrasse » qui nous a servi un très bon repas.</p>



<p>L&rsquo;après midi, visite du Tumulus de Bougon vieux de 7000 ans et commentée par le guide Gaetan.</p>



<p>Une magnifique journée appréciée par les deux clubs.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="16229" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-16229" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n-1024x768.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n-300x225.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n-768x576.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n-1536x1152.jpg 1536w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/679992999_1576797974295918_1211185217446794746_n.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/680502383_1576799304295785_5113831089914962479_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" data-id="16230" src="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/680502383_1576799304295785_5113831089914962479_n-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-16230" srcset="https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/680502383_1576799304295785_5113831089914962479_n-1024x576.jpg 1024w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/680502383_1576799304295785_5113831089914962479_n-300x169.jpg 300w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/680502383_1576799304295785_5113831089914962479_n-768x432.jpg 768w, https://cpndm.fr/wp-content/uploads/2026/05/680502383_1576799304295785_5113831089914962479_n-1536x864.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



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